申博官网 www.456700.com

菲律宾申博手机下载 一甩二缩澳门太阳城网址三飞燕让男人更持久

时间:2017-8-14 15:06:48  作者:  来源:  查看:41  评论:0
内容摘要:     早泄是临床最常见的男子性功能障碍,实质是对射精缺乏合理的控制,申博太阳城官方直营网 六个方面看菲律宾申博充,也就是说男子一旦达到强烈性唤起就不再能随意控制射精的发生。    &nb...

     早泄是临床最常见的男子性功能障碍,实质是对射精缺乏合理的控制,申博太阳城官方直营网 六个方面看菲律宾申博充,也就是说男子一旦达到强烈性唤起就不再能随意控制射精的发生。

     男子对射精的控制能力是后天获得的,在他们刚开始性活动时往往很差,澳门太阳城亚洲澳门太阳城娱乐 性澳门太阳城亚洲澳门太阳。年轻男子性反应迅速并不算早泄,因为他们还没有学会控制这一生理反射。随着性经验的积累,大多数男子可以逐渐建立起这种控制能力。

     早泄问题需要综合地解决,比如通过采取多种性技巧以弥补时间的不足;要注意对女性性敏感区的特别关照;当然男人还应该锻炼身体,增强体质,澳门太阳城网址导航nsb8888.com。建议每天早晨在床上练练“一甩二缩三飞燕”,逐渐增强对射精的控制能力。

   ,菲律宾申博太阳城国际娱乐;  一甩。仰卧、收膝、分腿,有节奏地快速抬臀,注意巧妙用力以便使阴茎可以甩动起来,最好能够鞭打腹壁发出啪啪的声响,每天可以做100―200次。除此之外还可以做几十次仰卧起坐(两手不必放在头后,上身也不必完全坐起,达到收缩腹肌目的即可)。

     二缩。缩肛提肛锻炼,即PC肌的训练。PC肌又称“爱肌”,是一种悬带状肌肉,附着于人的耻骨和尾骨上,属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。最好每天完成200次。

     三飞燕。采取俯卧位,两臂伸直分开,同时抬高上身和双腿,像燕子一样飞起来。一可以防治颈椎病,特别适合整天泡在计算机面前的年轻人,二可以强壮腰背肌肉。虽不一定直接对早泄有用,但能全面提升肌肉水平,申博太阳城400客服 两性养生:清晨“爱爱”的21申博太,有助性活动的持久力。

标签:澳门太阳城网址 菲律宾申博手机 
相关评论
评论者:      验证码:  点击获取验证码
本类推荐
申博138:www.139777.com:www.456700.com定坚守“不断创新,力求进步”的宗旨,使世界各地的玩家均可藉由申博娱乐现场互动游戏平台与其他成千上万的玩家进行申博娱乐游戏,体验网上互动娱乐带来的乐趣   闽ICP备12010380号
Powered by OTCMS V2.91